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A incontinência urinária é qualquer tipo de perda involuntária de urina.
O tratamento dessa disfunção é através do fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico.
O pilates é uma das alternativas mais exatas para esse tratamento, já que os seus
principais objetivos são o aumento da força, a flexibilidade, equilíbrio e resistência.
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