Tratamento para Transtorno de Ansiedade
PsicanáliseO código CID para transtornos de ansiedade é F41. Este código se refere-se também, a "Outros transtornos ansiosos" e inclui vários tipos de ansiedade, como o transtorno de pânico e a ansiedade generalizada (TAG).
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a nível mundial há mais de 300 milhões de pessoas que enfrentam os problemas decorrentes desse transtorno, sendo que o Brasil, infelizmente, é líder mundial em ansiedade. Aqui, cerca de 9,3% (por volta de 18 milhões de pessoas) de nossa população enfrentam o mesmo problema. Trata-se de um transtorno muito sério, que se não tratado pode causar impactos significativos na saúde - física e emocional.
Há vários tipos de transtornos de ansiedade, os quais encontram-se descritos, sucintamente, a seguir:
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Transtornos |
Características e sintomas |
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Ansiedade Generalizada - TAG |
Preocupação excessiva e persistente com diversos assuntos e diversas áreas, dificultando a concentração, e provocando fadiga, irritabilidade, tensão muscular, nervosismo, tremores, transpiração excessiva, palpitações, tontura, desconforto gástrico, insônia etc. |
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Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC):
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Pensamentos intrusivos e obsessivos com comportamentos compulsivos por ações repetitivas, para aliviar a ansiedade, levando seus portadores a terem obsessão por organização, limpeza etc. |
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Síndrome do Pânico |
Seus portadores tem crises intensas de medo e mal-estar repentino, geralmente acompanhadas de sintomas físicos como palpitações, dificuldade em respirar, tonturas e sensação de descontrole, causando sintomas psicológicos e físicos. |
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Fobia Social |
Medo intenso e irracional de situações sociais, como estar em multidões, falar em público, etc. |
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Agorafobia |
Medo de lugares como espaços abertos, transportes públicos ou lugares lotados. |
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Transtorno de Ansiedade de Separação |
Medo de estar separado de pessoas próximas, como pais ou cuidadores, especialmente em crianças. |
Se você se identifica com alguma ou mais de uma das situações apresentadas nesta tabela, aconselha-se que busque um tratamento terapêutico e ou psiquiátrico.
Por oportuno, desde já, é importante que você saiba, que lhe fará muito bem, as práticas a seguir: Atividades físicas regulares, alimentação equilibrada, higiene do sono, música, respiração diafragmática e meditação. Além disso, deve evitar as redes sociais e diminuir o tempo de telas.
Sugiro que você leia também, a descrição do “Produto”, Psicanálise para Adultos.
