Curso de Alta Performance Presencial

Curso Alta Performance Vida Plena - Presencial 

SENTIR A VIDA, É UMA ESCOLHA!
DESACELERAR PARA SENTIR DE FORMA MAIS PROFUNDA.
Eu sei que isso parece impossível, mas sei como fazer, e quero muito entregar tudo isso para você com técnicas de mindfulness, coaching e neurociência.

Alta performance na vida, é uma vida mais plena. Venha para o curso VIDA PLENA que eu vou te entregar:

- Desenvolvimento das habilidades humanas de controle da atenção a fim de que você passo vivenciar a si mesmo e o mundo sem autocrítica exagerada, reprovações mentais.
- Estimular a capacidade de sintonia com o que está acontecendo na sua mente e corpo no tempo atual, presente, diminuindo as frustrações do passado, depressão do presente e ansiedade do futuro.
- Capacitar para percepção do mundo exterior em tempo real e atual
- Desenvolver a técnica diariamente para minimizar o processo de remoer as coisas e se preocupar demais.
- Reconhecer o modo fazer e o modo ser na sua vida. (apresentaremos esses conceitos mais tarde)

Como será nosso curso: 10 encontros de 50 minutos semanal. Com abordagem de coaching e neurociência