Nutricionista Gabriela Rockenbach

Quero te convidar para conhecer uma nutrição que você nunca viu.
Aqui eu não falo do que pode e o que não pode, aqui eu falo de você. Das suas vontades, das suas dificuldades e das suas emoções em relação à comida.
Essa é a minha maneira de atender, que alia alimentação, comportamento e mentalidade e que vai te ajudar a encontrar o corpo que você deseja de uma vez por todas.
 Primeiro, te ensino a criar hábitos novos, se respeitando e olhando com carinho para o seu corpo. Faço isso com muito acolhimento e empatia, olhamos para todas as dificuldades que você tem, sua rotina, os pontos que te fazem sair do esquema, tudo! E a partir daí montamos o cardápio para você seguir, sim você sai da primeira consulta com o seu plano em mãos para começar sua transformação. 

Quanto ao lanche, pizza, sushi e batatinhas, fica tranquila que eles estarão na sua rotina de forma equilibrada com todos os outros alimentos saudáveis. Dessa forma você não vai fazer uma DIETA e sim uma transformação positiva na sua saúde. O resultado não virá por restrição e sim por consciência, pois você saberá o que e quanto comer em cada momento. Chega de imediatismo, o corpo não aguenta mais isso! Metabolismo nenhum consegue se manter ativo com restrições… 

Sabe qual é o meu maior diferencial? Eu estarei de mãos dadas contigo durante todo o seu tratamento, te auxiliando pelo whatsapp, com materiais incríveis de apoio que vão ser seu guia nessa jornada. Tudo começa na primeira consulta, onde te ouvirei por 1:00h sobre sua história alimentar para montarmos o seu plano alimentar juntas, afinal você vai me ajudar a escolher os melhores alimentos (que cabem na sua rotina e no seu bolso e agradam o seu paladar). Depois disso, entre uma consulta e outra, sempre ficarei disponível para você tirar todas suas dúvidas. Conte comigo para ser seu braço direito.