Aula de Cross Fight em Bauru

É um sistema de treinamento que soma exercícios funcionais com movimentos de luta resultando em uma fantástica receita de condicionamento físico.​

Cross Fight foi criada no Brasil e faz a integração do treinamento físico funcional com movimentos de lutas como o Boxe, Muay Thai, Kickboxing, Jiu-Jitsu e MMA, utilizando a força e explosão.​

É uma modalidade 100% metabólica que auxilia diretamente na: •Perda de gordura;

•Definição corporal;

•Preparação da sua condição cardiorrespiratória;

•Além de ajudar no alívio do estresse.​

Por hora aula queima em média até 1.200 calorias, além disso, é totalmente adaptado para praticantes entre 8 a 70 anos de idade, independente de sexo e peso.