GB1 - Fundamentos

Os lutadores e indivíduos que conseguem um desempenho extraordinário seguem um conjunto comum de princípios que sustentam o seu sucesso. A prática de Jiu-Jitsu na Gracie Barra permite que as pessoas entendam estes princípios através de um processo fascinante que combina instrução, observação, prática, feedback apropriado, treino livre e competição. Os alunos experimentam resultados que vão além de ganhos em habilidades de força, flexibilidade, fitness, ou defesa pessoal. Com dedicação para compreender o verdadeiro significado das lições aprendidas no tatame e disciplina para aplicá-las na vida pessoal, os alunos da Gracie Barra se beneficiam de uma melhoria no seu foco, energia e bem-estar em geral. O Programa Fundamental da Gracie Barra ensina os princípios básicos da defesa pessoal para pessoas como você. A estrutura do programa reune uma diversidade de técnicas Jiu-Jitsu em movimentos básicos combinados de forma inteligente e segura para otimizar o seu aprendizado.

Benefícios do nosso programa fundamental:

- Aprendizado do Jiu-Jitsu básico

- Aprendizado do Sistema de Defesa Pessoal GB

- Possibilidade de treinar em mais de 100 escolas diferentes no Brasil e 300 em todo o mundo

- Aumento de energia, foco e concentração

- Tornar-se parte da Família GB

- Livre acesso aos eventos da escola e aulas especiais

- Melhora significativa em seu nível de condicionamento físico geral

- Aumento da auto-confiança