A Estrutura do Programa Gracie Barra define três principais etapas de desenvolvimento para os alunos: o Programa Fundamental, o Programa Avançado e o Programa Faixa Preta. Estes estágios indicam níveis de maturidade diferentes e os alunos evoluem de um para o outro numa progressão natural. Enquanto o Programa Fundamental foca nos alicerces e princípios básicos do Jiu-Jitsu, o Programa Avançado é baseado nas técnicas de alto nível e práticas que começam a moldar o jogo dos alunos através do desenvolvimento de reflexos, velocidade e tempo de reação, bem como transições entre uma técnica e outra. Depois de alguns meses no Programa Avançado os alunos tipicamente experimentam um maior entendimento da filosofia GB, uma ligação mais forte com os parceiros de treino, bem como mais disciplina e compromisso com hábitos saudáveis que levam a uma boa forma física. As aulas do Programa Avançado são baseadas em uma estrutura definida e currículo, numa abordagem ampla que incorpora técnicas de diferentes estilos de luta como o wrestling, judo, sambo, que através dos tempos passaram a fazer parte do ensino na Gracie Barra.
Benefícios de se juntar ao nosso Programa Avançado:
- Aprendizado de técnicas de quedas que são eficazes no Jiu-Jitsu
- Obtenção de uma melhor compreensão de diferentes aspectos do Jiu-Jitsu
- Possibilidade de treinar em mais de 100 escolas diferentes no Brasil e mais de 300 em todo o mundo
- Desenvolvimento de transições entre uma técnica e outra
- Início no delineamento do seu jogo no Jiu-Jitsu
- Livre acesso aos eventos da escola e aulas especiais
- Melhorias no nível de condicionamento físico geral
- Participação, se for vontade do praticante, de competições de Jiu-Jitsu
