Terapia para Síndrome do Pânico em Bauru

A Síndrome do Pânico é caracterizada por crises súbitas de medo intenso, acompanhadas por sintomas físicos como palpitações, falta de ar, tontura e sensação de perda de controle. Essas crises podem ocorrer de forma inesperada, levando a pessoa a evitar determinadas situações por medo de uma nova crise. A terapia para Síndrome do Pânico visa ajudar a pessoa a compreender a origem das crises, reduzir a frequência dos ataques e reconquistar a confiança para enfrentar o dia a dia.

Benefícios da Terapia para Síndrome do Pânico:

• Redução das crises de pânico e seus sintomas físicos: A terapia ensina técnicas para acalmar a mente e o corpo durante os episódios.

• Desenvolvimento de ferramentas para lidar com o medo: O paciente aprende a identificar e controlar os gatilhos que desencadeiam as crises.

• Melhoria na qualidade de vida e recuperação da confiança: A pessoa ganha mais segurança para retomar suas atividades diárias sem o constante medo de uma nova crise.

• O que desencadeia uma crise de pânico?

  Embora as causas possam variar, o estresse, traumas, ou até questões genéticas podem contribuir para o desenvolvimento da Síndrome do Pânico.

• Como a terapia pode ajudar a controlar as crises?

  A terapia oferece estratégias para entender e enfrentar os gatilhos emocionais e físicos, além de técnicas para controlar a ansiedade e evitar futuras crises.

Se você está cansado de viver com medo das crises de pânico, saiba que é possível recuperar o controle da sua vida. Agende uma consulta com a psicoterapeuta Camila Pizzo e comece a trilhar o caminho da calma e do equilíbrio.