“Coitadinho, está com vontade!” ????
“Ah, tadinho… deixa só um pedacinho!” ????
“Eu comi doce quando era bebê e estou aqui viva!” ????
Se você já tentou evitar doces para o seu bebê, com certeza já ouviu alguma dessas frases, né? Mas a verdade é que ele não sente falta do que não conhece!
A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que crianças menores de 2 anos não consumam açúcar. Isso porque, além de não trazer nenhum benefício, ele aumenta o risco de obesidade, cáries e até problemas metabólicos no futuro. Para os menores de 1 ano, nem mesmo os sucos naturais de frutas são inofensivos.
E para os maiorzinhos? Não precisa proibir, mas o ideal é evitar exageros! O consumo excessivo de açúcar costuma ser maior nos lanches da tarde, e pode criar uma preferência alimentar difícil de reverter, então quanto mais equilibrada for a alimentação desde cedo, melhor.
Se precisar de um incentivo na próxima vez que alguém insistir, lembre-se: seu bebê não precisa de açúcar.
Agora me conta: você já passou por isso? Deixe aqui nos comentários!
