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Benefícios: Fortalecem as unhas e cabelos; Ajuda na digestão dos alimentos; Auxilia na saúde cardíaca; Auxilia o controle do açúcar no sangue; Contribui para o bom desenvolvimento do feto. Contraindicações: A biotina possui contraindicação para pessoas que possuem histórico alérgico com o uso de suplementos. Além de que qualquer pessoa que comece a consumir e sentir mal
