Creatina monohidratada 100grs

A creatina é um composto produzido naturalmente no nosso organismo como um repositor de energia. ela é produzida no fígado, rins e no pâncreas, e secretada no fluxo sanguíneo para ser transportada até o tecido muscular. ela é formado pelos aminoácidos arginina, metionina e glicina. os principais efeitos da creatina são: volumização dos músculos, aumento de força e resistência, melhora da síntese de proteína, aumento de energia, entre outros. é conhecida por ser um suplemento com resultados rápidos. a anvisa determina que o limite diário para uso de creatina é de 3g. a creatina deve ser usados sob orientação de profissional qualificado (médico ou nutricionista). após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. armazene em local fresco e seco.