A massagem desportiva é muito usada por atletas que sofrem de dores ou lesões nos músculos. Essa massagem tem também a finalidade de preparar a musculatura dos praticantes de exercício físico, já que previne lesões da musculatura e tendões.
Benefícios
Melhora a circulação sanguínea;
Elimina as toxinas da musculatura;
Diminui espasmos musculares;
Previne lesões dos tendões e músculos;
Tonifica o tecido muscular;
Reduz as dores pós-treino;
Prolonga a vida útil do atleta.
Pré-competição:
Essa massagem é recomendada para preparar a musculatura para momentos nos quais será necessário exigir mais do atleta. Após a terapia, o atleta sente-se mais confiante, motivado e concentrado para o dia da competição.
Pós-competição:
A fadiga muscular é muito comum após um esforço físico maior que o de costume. E é uma reclamação rotineira dos atletas depois de uma competição. Nesses casos, a massagem desportiva se apresenta como uma ótima solução para aliviar as dores.
