Nutricionista

Permitir com que as pessoas tenham uma rotina de vida mais saudável, mais leve e mais prazerosa, usando a alimentação como principal pilar de saudabilidade!

Trabalhamos com educação nutricional que tem como base entender o funcionamento do organismo de forma abrangente e eficaz, mantendo o cliente como protagonista do planejamento e na construção das suas próprias estratégias.

RAE, o nome propositalmente remete à Reprogramação Alimentar Estratégica, colocando o cliente no centro do planejamento e fazendo com que ele construa suas próprias estratégias que aumentarão a sua adesão à educação nutricional.

Metodologia: combinação de uma proposta alimentar saudável com estratégias que respeitam a rotina do cliente, levando em consideração sua agenda diária e hábitos, importantes para manter a motivação ao longo da jornada. Aplicamos o método usando a Bioimpedância (exame de análise de composição corporal) associada a 4 fases importantes (etapas do processo: Redução, Restrição, Retorno e Reestabelecimento) com 4 grupos de alimentos (Aceleradores, Saciadores, Balanceadores e Protetores) que caracterizam as mudanças do metabolismo e, consequentemente, a mudança para cada fase.