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BOM DIA!!!
Exercício dinâmico de adutores de coxa, e finaliza com alongamento de adutores. Excelente para quem tem o joelho GENO VALGO (é um tipo de desvio mais comum em mulheres, e é conhecido pelas pessoas em geral, com o nome de joelho em X). #cuide-se...
#ESCOLHA VIVER BEM #ESCOLHA TER SAÚDE #ESCOLHA T&T PERSONAL TRAINER
