Nutricionista Lucas Alesi

Sou graduado em nutrição pela universidade estadual paulista (UNESP Botucatu) e pós graduado em Musculação e Treinamento de Força pelo Centro de Estudos de Fisiologia do exercício e Treinamento (CEFIT). Iniciei minha carreira atendendo em diversas academias do interior de SP, onde adquiri uma grande vivencia, atendendo um publico muito diversificado, como nadadores, lutadores, praticantes de musculação, crossfit, corredores, etc.

Nos últimos 10 anos me dediquei ao atendimento em consultório, atuando com orientação nutricional para pessoas que almejar emagrecer e/ou ganhar massa muscular, além de melhorar a saúde e qualidade de vida. 

Com isso adquiri muita experiência pratica que somado aos mais de 25 cursos e palestras na área de nutrição esportiva me possibilitam entender o que funciona para cada pessoa, levando em consideração todo seu histórico, hábitos e preferências,  ajudando-a a alcançar seus objetivos.

Meu ideal não é prescrever a dieta perfeita, até porque essa não existe, mas ensinar de maneira gradativa o paciente se alimentar adequadamente, fazer as melhores escolhas e mudanças de hábitos que lhe levarão mais próximo de seu objetivo (sendo ele competitivo ou não).