Mexa-se

Sabe aquela voooontade de começar a fazer uma atividade física mas dois minutos depois essa vontade passa?!

Inúmeros são os "obstáculos":

• Não tenho tempo;
• Não tenho grana para pagar academia
• Preciso descansar no tempo livre e por ai vai...

Pois é, Dia 06 de abril é celebrado o Dia Mundial da Atividade Física e pensando nisso a 7ª CIPM, com o apoio de parceiros realizará a Operação Geração Saúde.

O evento será realizado nos dias 04, 05 e 06 de abril e tem como objetivo principal incentivar e conscientizar a população sobre os benefícios de praticar atividade física.

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas: evita o excesso de peso e a obesidade, além de prevenir várias doenças, incluindo o câncer.

Programação:

✅ Dia 04 de abril (quinta-feira): 14 horas no Quartel da 7ª CIPM, palestra ministrada pelo Curso de Enfermagem da Famp, com o tema: Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida; após terá um lanche comunitário

✅ dia 5 de abril (sexta-feira): 7 horas no Lago Municipal, Mega Aulão com o Curso de Educação Física da UNIFIMES, coordenado pela professora Juliana (coordenadora do Curso de Educação Física)

✅ Dia 6 de abril (sábado): 7 horas, projeto Venha Caminhar com a Polícia Militar itinerante no Espaço Flor de Lis, concentração na início da ciclovia do Cedro, ao lado da Igreja São Bento.

Ponha sua saúde em movimento e conquiste qualidade de vida!

Projeto Venha Caminhar com a Polícia Militar-7ª CIPM - um estilo saudável de vida.

Bora lá?!

O evento é gratuito e está sendo organizado com muito carinho para todos nós :)