POSTURA ERRADA E SUAS COMPLICAÇÕES
Medicina do Trabalho em Atibaia, SP
POSTURA ERRADA E SUAS COMPLICAÇÕES
Pode parecer bobagem, mas sentar com a postura errada é umas das maiores causas de dor nas costas, problemas de coluna, DORT (popularmente conhecido como LER) e Tenossinovite.
Procure sentar-se corretamente, alinhando as costas e levantando a cada 1h para descanso.
Lembre-se: no âmbito de trabalho, a sua saúde é essencial!