VOCÊ SABE QUAL A MELHOR POSIÇÃO PARA DORMIR?
Colchões em Bauru, SP
VOCÊ SABE QUAL A MELHOR POSIÇÃO PARA DORMIR?
A melhor posição para dormir é de lado, porque assim a coluna fica bem apoiada numa linha contínua. Dormir de lado pode combater a dor nas costas e evitar lesões na coluna. Procure usar 2 travesseiros, um no pescoço e outro entre as pernas para deixar sua noite ainda mais tranquila.