4 dicas para vencer a procrastinação no trabalho

Quem nunca procrastinou no dia a dia ou no trabalho?
 

Que atire a primeira pedra, mas nada como começar a semana com uma receitinha boa contra a procrastinação no trabalho, agora com o home office cada vez mais mostrando que veio para ficar e nos tirando do trabalho convencional é hora de algumas rotinas para vencer a procrastinação.
 

Vamos lá! Essas dicas são preciosas

1- Faça uma lista de tarefas, coloque as atividades e afazeres do dia em ordem de prioridade, isso vai trazer um visão do que é preciso fazer e como fazer.

2- É preciso criar as metas e os prazos, de nada adianta fazer a lista de tarefas sem colocar tempo para cada atividade e o prazo é o limite para finalizar a atividade.

3- Evite distrações, se você trabalha com o celular, tenha foco nas atividades, as notificações são as maiores distrações do tempo. Fique esperto.

4- Crie suas próprias recompensas, seus próprios elogios, seus próprios feedback, nada é mais compensador que você mesmo começar a lhe dar a sua própria motivação do cumprimento das metas que você alcançou no seu trabalho.
 

Agora, é hora de colocar em prática na semana e compartilhar nos comentários se as dicas irão lhe ajudar.
 

Qual sugestão você já prática e qual você acrescentaria?