Evite cólicas em seu bebê

Mamãe, você sabe que durante a fase do aleitamento materno deve manter uma alimentação saudável, evitando comidas com excesso de sal, gorduras, açúcar e conservantes, né?

Uma alimentação equilibrada da mãe ajuda a evitar as cólicas no bebê, além de ser uma boa maneira de entender quais alimentos o fazem sentir esse mal estar. Não há regras rígidas, pois nem todos os bebês são iguais: o que pode causar cólica em um bebê, pode não causar no outro. Além disso, alguns bebês têm cólica independente do que a mãe coma.

Observe: se depois de algum alimento, seu filho manifestar desconforto, talvez seja o caso de evitar ingeri-lo novamente. Geralmente, todos os alimentos que provocam gases na mãe podem dar cólicas em seu bebê.

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