BENEFÍCIOS DA CORRIDA PARA A CIRCULAÇÃO
Cirurgias Vasculares em São José dos Campos, SP
BENEFÍCIOS DA CORRIDA PARA A CIRCULAÇÃO
Publicado em: 14/12/2020 às 09:42
Por Dra. Débora Ortigosa - Cirurgia Vascular
Cuidar da saúde vai muito além de apenas manter uma alimentação adequada. Entre as principais indicações, caminhada e corrida costumam se destacar por ajudarem no controle diabetes, colesterol e hipertensão.
Os exercícios físicos podem impactar diretamente na qualidade de vida. O hábito de correr ajuda na redução da pressão arterial, além de permitir que as válvulas do coração funcionem melhor, facilitando o oxigênio para braços e pernas.