VOCÊ PERMANECE SENTADO MUITO TEMPO? PERIGO DO HOME OFFICE
Cirurgias Vasculares em São José dos Campos, SP
VOCÊ PERMANECE SENTADO MUITO TEMPO? PERIGO DO HOME OFFICE
Publicado em: 10/12/2020 às 09:39
Por Dra. Débora Ortigosa - Cirurgia Vascular
Pessoas que ficam sentadas durante longos período, estão mais propensas a ter problemas circulatórios. O alerta é da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.
O home office pode parecer menos cansativo e em teoria, com mais pausas a serem feitas. Porém, ficamos tão entretidos com o trabalho que acabamos esquecendo de nos levantar até para pegar uma água, não é mesmo?
Fique atento! Se você possui uma história familiar de trombofilia, essa é uma característica que tende a se repetir. O mesmo ocorre se há deficiência de algum fator de coagulação.
A dica é fazer pequenas pausas quando sentir a necessidade e procurar mexer mais as pernas, ainda que esteja sentado.