Você respira pela boca no dia a dia?
Fisioterapia em São José dos Campos, SP
Você respira pela boca no dia a dia?
Pode parecer algo simples… mas esse hábito afeta muito mais do que você imagina.
A respiração bucal pode impactar:
– A qualidade do sono
– A qualidade do sono
– A postura (principalmente de cabeça e cervical)
– A mastigação e deglutição
– A disposição e energia diária
– E até a saúde da ATM (articulação da mandíbula)
Muitas vezes, o corpo vai se adaptando e compensando, até que a dor aparece.
– E até a saúde da ATM (articulação da mandíbula)
Muitas vezes, o corpo vai se adaptando e compensando, até que a dor aparece.
E é aí que entra a posturologia, uma abordagem que investiga como o seu corpo está se organizando para respirar, se manter em pé e funcionar em equilíbrio.
Com avaliação específica e técnicas integradas, conseguimos tratar a causa do desequilíbrio, não apenas os sintomas.
Com avaliação específica e técnicas integradas, conseguimos tratar a causa do desequilíbrio, não apenas os sintomas.