3 dicas para combater as dificuldades no sono em pacientes com Alzheimer

Dificuldade para dormir e alterações comportamentais que normalmente começam ao anoitecer são comuns em pessoas com Alzheimer.

Para quem convive com um paciente nesta condição, é importante:

1-Acrescentar mais atividades durante o dia:
Incentivar o paciente a não cochilar à tarde e, se possível, planejar atividades como banho e caminhadas.

2-Conforto:
A cama e o colchão devem dar o apoio e suporte necessários aos movimentos noturnos, que em uma pessoa com Alzheimer são mais frequentes. Um colchão confortável favorece o sono restaurador.
3-Medicação:
Caso desconfie que alguma medicação esteja atrapalhando o sono do paciente, converse com o médico. Alguns medicamentos podem, de fato, promover essa reação.