A importância do exercício físico na prevenção do Alzheimer

Você tem se exercitado com frequência?

Se a resposta for sim, saiba que você está no caminho certo para um envelhecer saudável.

Recentemente, os pesquisadores do Centro Médico para Veteranos de Washington e da Universidade George Washington divulgaram um estudo de mais de 10 anos que acompanhou milhares de pessoas com idade média de 61 anos.

Os resultados apresentados sugerem que pessoas em forma apresentam 33% menos chances de desenvolver Alzheimer.

Essas descobertas ajudarão os médicos a desenharem um cronograma de exercícios seguros para diminuir o risco da doença e de outras que tenham alguma relação com o Alzheimer.

Ótima notícia, não é?

Passe essa descoberta adiante!