Amar e ser amado para envelhecer saudável

Pode parecer clichê o que vou dizer aqui, mas o mês dos namorados me permite: não há idade para amar!

Você sabia que o amor é a chave para garantir um envelhecimento saudável?
Para os idosos, o amor ainda tem esse poder a mais da conectividade como uma excelente maneira de prevenir quadros de demência, como o Alzheimer.

A ciência já comprovou que amar e ser amado traz diversos benefícios para a saúde. Olhe ao seu redor: idosos que estão em um relacionamento sentem-se mais dispostos em suas atividades do dia a dia e com mais facilidade de manter uma vida social. Isso, porque o contato constante com um companheiro ajuda a se manter ativo e afasta condições de isolamento que causam sentimentos negativos e adoecem corpo e alma.

É preciso manter o equilíbrio. Cuidar e ser cuidado.
Amar e ser amado, em qualquer idade.

Concorda?

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