Bruxismo e dor de cabeça

Você acorda com dor de cabeça e cansado, com a sensação que não dormiu bem?

Se a resposta é sim, repare se os seus dentes estão desgastados e se há algum desconforto na mandíbula.

Esses são sinais clássicos do bruxismo, o ato inconsciente de apertar ou ranger os dentes constantemente, principalmente enquanto dorme, e que pode te trazer muita dor de cabeça ao despertar e cansaço diurno pela qualidade ruim do sono.

É um quadro mais comum do que se imagina e pode afetar significativamente a qualidade de vida de quem sofre com ele, muitas vezes desencadeado por problemas psicológicos como o estresse e ansiedade e fatores genéticos, neurológicos ou respiratórios, como ronco e apneia do sono.

Então, fique atento: procure identificar e tratar o quanto antes, pois pode ocasionar também problemas no funcionamento da articulação que liga a mandíbula ao crânio, ok?