Você tem cuidado de você?
Neurologia em Botucatu, SP
Você tem cuidado de você?
A pandemia nos deu um chacoalhão para não deixarmos a nossa saúde para depois! Mas, muitas vezes, na correria dia a dia, ainda negligenciamos os autocuidados.
Aproveitemos o dia de hoje para reforçar a importância de cuidarmos de nós mesmos todos os dias. Adotar uma alimentação balanceada, garantir o sono regular e praticar exercícios físicos são grandes aliados. Anote aí!