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Dr. Alexandre Taborda - Neurologista

Neurologia

Neurologia em Botucatu, SP

Dr. Alexandre Taborda - Neurologista em Botucatu, SP

Notícias

por Dr. Alexandre Taborda - Neurologista

Publicado em: 23/05/2022 às 10:51

Dicas práticas para aliviar a dor de cabeça sem precisar usar remédio

Sensação de peso ou aperto na cabeça, náusea, vômito, olho lacrimejante, distúrbios de visão: quando a dor de cabeça resolve atacar, sai de baixo! Existem mais de 200 tipos de dor, os mais comuns são a famosa enxaqueca e a cefaleia tensional, causada por estresse, má postura e sono ruim, entre outros fatores. ...

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Publicado em: 12/05/2022

Insônia, ronco e outros distúrbios do sono

Insônia, ronco e outros distúrbios do sono podem ser tratados para melhorar a sua qualidade de vida. Agende uma consulta: atendimento para convênio Prever e particular.

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Publicado em: 12/05/2022 às 16:29

O perigo da pipoca de micro-ondas no desenvolvimento do Alzheimer

Era só o que faltava... por essa ninguém esperava! Se assim como eu, você também gosta de uma pipoquinha, preciso te contar que saiu um novo estudo da USP -Universidade de São Paulo que não vai te agradar. Em uma pesquisa realizada com camundongos, ficou constatando que o cérebro dos animais que consumiram uma...

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Publicado em: 25/04/2022 às 10:17

6 pilares de um quarto livre de insônia

Quer se libertar da insônia? Comece olhando para o ambiente onde você dorme e respeite esses 6 pilares.

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Publicado em: 25/04/2022 às 10:16

A importância do exercício físico na prevenção do Alzheimer

Você tem se exercitado com frequência? Se a resposta for sim, saiba que você está no caminho certo para um envelhecer saudável. Recentemente, os pesquisadores do Centro Médico para Veteranos de Washington e da Universidade George Washington divulgaram um estudo de mais de 10 anos que acompanhou milhares de pes...

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Publicado em: 25/04/2022 às 10:15

Dormir mal engorda?

Sim! Quando se fala em emagrecimento, a maioria das pessoas associa o tema diretamente a dieta e exercícios físicos. Eles são realmente muito importantes nesse processo, porém, a qualidade do sono também deve ser levada em conta. Dormir mal e pouco (menos de 6 horas por dia) eleva a produção dos hormônios r...

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Publicado em: 25/04/2022 às 10:12

Alimentos que contribuem para uma boa noite de sono

Tenho certeza que você já sabe dos inúmeros benefícios que uma boa alimentação entrega para o seu organismo. Mas talvez você não saiba que alguns alimentos também contribuem para uma boa noite de sono. São alimentos ricos em nutrientes específicos que melhoram a capacidade de adormecer e também a qualidade do ...

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Publicado em: 25/04/2022 às 10:10

O que fazer para melhor sua vida sexual?

Comece dormindo bem. Sim! Sabia que além de piorar a sua produtividade, alterar seu humor e aumentar os riscos de desenvolver problemas de saúde, ter uma noite de sono ruim também pode atrapalhar a sua vida sexual? Dormir mal faz com que os hormônios que comandam o desejo sexual sofram uma alteração negativa e...

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Publicado em: 24/02/2022

Alimentos que fazem bem para o cérebro

"Você é o que você come". Tenho certeza que você já ouviu essa máxima e, provavelmente, já sentiu os benefícios ou os problemas da alimentação que você adota. As escolhas nutricionais que fazemos desempenham um papel muito importante na nossa saúde geral. Há certos alimentos que ajudam a manter e até mesmo a me...

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Publicado em: 24/02/2022

Foque em você

É preciso estar bem para cuidar de alguém. É preciso estar bem pela sua saúde física e mental. Focar em você não é egoísmo. É cuidar de algo muito valioso: a sua felicidade! Pense nisso e pratique o autocuidado!

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